「きのう何食べた？」第1話でシロさんとケンジが食べた料理とレシピ〜炊き込みご飯献立〜　

2019年4月5日からテレビ東京系で西島秀俊さん、内野聖陽さん主演のドラマ24「きのう何食べた？」がスタートしました。

よしながふみさん原作のアニメで、男性同士の恋愛と2人の食卓を描いたものです。

本屋さんで働いている私、カジテレママ。

コミックにはとても疎いので、こちらの本も読んだことはありませんでしたが、品出しをしながら、表紙からしておもしろそうな雰囲気がたっぷりだったので、ドラマもとっても期待していました。

西島秀俊さん、内野聖陽さんのお二人が大人なカップル役なのが素敵です。

西島秀俊さん演じる筧史朗（シロさん）の弁護士事務所の同僚にチャンカワイさんや、内野聖陽さん演じる矢吹賢二（ケンジ）が働く美容師のオーナー役にマキタスポーツさんが出演されているのも、個人的にとてもうれしいです。

マキタスポーツさんは、2019年1月～3月に放送された「面白南極料理人」に出られていたんです。

「面白南極料理人」、とてもいいドラマだったので、さらにこのドラマも楽しみなんですよね。

ドラマ「きのう何食べた？」はタイトル通りお料理がたくさん出てきて、どれもおいしそうでおなかがすく、完全な飯テロ番組でした。

夜中に思いきり飯テロドラマなんて危険ですが、シロさんがてきぱき楽しそうに作っているところを見ると自分も頑張って料理しようと思いました。

1話だけでもたくさんのお料理が出てきました！ドラマで作られた料理の数々が気になったので、毎回そのまとめをしていきたいと思います。

ちなみにこちらの「きのう何食べた？」はひかりTVとParaviで配信されるそうです。

きのう何食べた？第1話のあらすじと食べたもの

まもなく😆 #きのう何食べた？#シロさん (#西島秀俊) と #ケンジ (#内野聖陽) の
ほろ苦くてあたたかな二人の日々…

見たらきっと…
食べたくなる…
作りたくなる…
そしてほっこり😄#何食べ pic.twitter.com/YkvMvjU700

— テレビ東京 宣伝部 (@TVTOKYO_PR) 2019年4月5日

きのう何食べた？第1話の登場人物

きのう何食べた？第1話あらすじ

筧史郎（西島秀俊）は、街の小さな法律事務所で働く雇われ弁護士。日課といえば、定時に事務所を出た後に近所の安売りスーパーへ向かい、夕食を作ること。倹約家で几帳面な史朗の頭には、激安情報がインプットされている。そんな史朗が手際よく作ったバランスのいい手料理が並ぶ食卓…共に囲むのは美容師の矢吹賢二（内野聖陽）だ。
2人はシロさん、ケンジと呼び合う恋人同士。ところが和やかな食卓に波乱を呼ぶ出来事が…！

「きのう何食べた？」公式ホームページより引用

MEGUMIさん演じる美容師のお客さんが、そのままスカッとジャパン！の「私、〇〇（自画自賛）だから〜」のキャラで強烈でした。

きのう何食べた？と聞かれてシロさんが答えたもの

• 小松菜とねぎとわかめと油揚げの味噌汁
• 長いもと明太子を二杯酢で和えて、わさびとのりをのっけたやつ
• 鶏手羽先と大根を甘辛く似たもの
• ブロッコリーのおかか和え
• 発芽玄米（3分の1）が入ったごはん

いや、詳しく答えすぎでしょ…（笑）

きのう何食べた？第1話の料理レシピ：シロさんの炊き込みご飯献立

第1話の最初のシロさん宅の夕食の献立はこちらでした。

• 鮭と舞茸とごぼうの炊き込みご飯
• 豚肉とかぶとかぶの葉のおみそ汁
• 小松菜と厚揚げの煮びたし
• 大根とほたてのなます（昨日の残り物）
• 卵とタケノコとザーサイの炒め物

めちゃめちゃおいしそうだし、品数もたくさんで素晴らしすぎる。うち、こんな品数ないです…

 

鮭と舞茸とごぼうの炊き込みご飯のレシピ

※ドラマを見てレシピを書いているので、分量の詳細がわからない場合があります。ご了承ください。

1. いつもの水加減からお玉2杯分の水を減らした炊飯ジャーに昆布を入れて、酒と醤油で薄めに味をつける。
2. そこに、お米1合につき一切れの塩鮭をそのまま入れ、ごぼうもささがきにしていれる。（ごぼうは水にさらさない。ごぼうの灰汁はポリフェノールなので）
3. その上に舞茸もほぐしていれる。
4. 炊飯スタート
5. 炊きあがったら、鮭を食べやすくほぐす
6. ゴマをちらして香りをつける

卵とタケノコとザーサイの炒め物のレシピ

1. タケノコを千切り、ネギとザーサイを細かく切る
2. 中華鍋に油を多めに入れて、溶いておいた卵を炒める
3. 卵を一旦お皿に出し、中華鍋に油としょうが、ネギとザーサイを入れて炒める
4. ごま油を追加し、なじませたら、タケノコとお皿を出してあった卵を入れて炒める

小松菜と厚揚げの煮びたしのレシピ

1. 小松菜と厚揚げ(多分お湯をかけて油を抜いてある）を食べやすい大きさに切って、鍋に入れて炒める
2. そのあと、めんつゆを入れて味をしみこませるように煮る

炊き込みご飯の鮭をほぐしたり、材料の切り方も細かかったり、丁寧に料理しながらも、めんつゆを使って効率も考えてるところがとても好感が持てました。

私のお金の使い方は思いきりケンジなので、シロさんちょっと怖いです（笑）

でも、反省しました。

別の日の献立

• タケノコの水煮？と菜の花のおひたし
• 油揚げとキャベツのおみそ汁
• カツオのたたき（ニンニクと玉ねぎどっさり）
• ごはん

接客業のケンジは休みの前の日にしかニンニク食べられないからって、そういう日にニンニク使ってくれるの優しすぎ。

ドラマのスタートが4月ということもあって、旬のタケノコがよく登場してましたね。

シロさんは食費の管理もきちっとしてるので、旬の物をお安く買ってるんだろうなと想像できます。

あと、旬の物は他の時期の同じものより、栄養価も高いっていいますしね。

夜のおやつ

ハーゲンダッツ（マカデミアナッツ）←ケンジが買ってきたもの

並んでアイス食べてる二人が幸せそうでほっこりしました。

撮影現場になんと！！
ハーゲンダッツ様からの差し入れが！！
ありがとうございます！！#きのう何食べた#ハーゲンダッツ pic.twitter.com/LvSTJoj7Yv

— きのう何食べた？ テレビ東京ドラマ24 (@tx_nanitabe) 2019年5月8日

後日、ハーゲンダッツさんから差し入れが！！すごい！！

きのう何食べた？第1話は炊き込みご飯がおいしそうすぎてお腹が減りました

第1話でめちゃくちゃファンになってしまいました「きのう何食べた？」

お話もステキだし、ご飯もおいしそうだし。しかも、イケメンが作ってるし。

続きが楽しみで仕方ありません。

以上、「「きのう何食べた？」第1話でシロさんとケンジが食べた料理とレシピ　」でした。

2話が始まる前にシロさんお父さん筧悟朗役の志賀廣太郎さんが御病気のため、降板されることが発表されました。とても心配です。第1話では少ししかお出になられていませんでしたが、お父さん役ぴったりだと思っていたので残念です。代役は田山涼成さんとのこと。田山さんも好きな俳優さんなので楽しみです。

 

きのう何食べた？のレシピはこちらでも書いてます。